離乳後期から完了期は、歯の本数でいくと上下の前歯から奥歯（第一乳臼歯）が生えそろう時期に当たります。

基本は3度の食事をしっかりとることですが、それだけでは摂取エネルギー面で若干不足してしまいます。3度の食事に準じたものおにぎりやイモ類、パンなどが勧められます。またヨーグルトなど乳製品や果物などいいでしょう。例えばプレーンヨーグルトに果物を入れるなどして穂のかな果物の甘味でいただくのはどうでしょうか。お菓子類でしたらせんべいやビスケットを牛乳やお茶などといっしょにとることが推奨されます。

甘味飲食物を制限し上手くコントロールすることが肝要です。

二子玉川ステーションビル矯正・歯科

小児歯科担当　髙見澤 豊